Access Bars
Stresszoldás és mély relaxáció az energetikai blokkok oldásáért
Az Access Bars egy olyan gyengéd stresszoldó-relaxációs módszer, amely segít a testünkben lévő energetikai blokkok oldásában. A fejünkön lévő 32 pont finom stimulálásával optimalizáljuk az energiák áramlását, ezáltal oldva a testünkben hordozott feszültséget. Neked a session során nincs más dolgod, mint feküdni, pihenni és befogadni az érintést.
Access Bars
Stresszoldás és mély relaxáció az energetikai blokkok oldásáért
Az Access Bars egy olyan gyengéd stresszoldó-relaxációs módszer, amely segít a testünkben lévő energetikai blokkok oldásában. A fejünkön lévő 32 pont finom stimulálásával optimalizáljuk az energiák áramlását, ezáltal oldva a testünkben hordozott feszültséget. Neked a session során nincs más dolgod, mint feküdni, pihenni és befogadni az érintést.
Hogy zajlik egy session?
A sessiont egy rövid, nagyjából fél órás beszélgetéssel kezdjük, amelyben röviden és fókuszáltan feltárjuk azt a tématerületet, amellyel foglalkozni szeretnél. A kérdéseim által jobban ráláthatsz arra, hogy melyek azok a hiedelmeid, gondolataid és érzéseid, amelyek korlátoznak téged abban, hogy elérd a céljaid, és megvalósítsd azt a boldog, örömteli, önazonos életet, amire mindig is vágytál.
A te választásod, hogy a session további részében, amikor a bar pontok stimulálása történik, beszélgessünk (coaching szemléletben) vagy egyszerűen csak relaxálsz, esetleg szundizol egy jót. Ha engem kérdezel, én inkább a relaxációt javaslom, mert így még könnyedebbé válik a befogadás és az elengedés, nem beszélve arról, hogy így lehetőséged nyílik arra, hogy egy órán át teljesen befelé, csak önmagadra figyelj, amire sokszor csak ritkán van időnk és terünk a hétköznapok rohanásában. Ne aggódj, a session akkor is ugyanazt a hatást éri el, ha te közben az igazak álmát alszod 🙂
A session zene nélkül zajlik, így teljesen elmerülhetsz a csendben és zavartalanul pihenhetsz egy biztonságos, megtartó, puha térben.
Mivel az Access Bars egy rendkívül gyengéd módszer, így nincsen ismert egészségügyi ellenjavallata vagy komoly kockázata, és bármilyen korcsoport esetében biztonsággal alkalmazható. Ettől függetlenül kérlek, ha várandós vagy, epilepsziával vagy bármilyen neurológiai problémával küzdesz, esetleg beteg vagy lázas vagy, inkább ne vegyél részt ezen a foglalkozáson. Köszönöm ezúton is a megértésedet!
Kinek ajánlom?
Szeretettel ajánlom az ATAO Breathworköt, ha:
- nyitott vagy a testalapú önismereti munkára
- komfortos számodra az aktív mozgás és önkifejezés
- vállalod, hogy időnként nehéz érzések is megjelenhetnek
- szeretnél mélyebb, elfogadóbb kapcsolatot kialakítani önmagaddal
- hosszabb távon érzelmi rugalmasságra és belső biztonságra vágysz
Kinek nem ajánlom?
Az ATAO Breathwork nem javasolt, ha:
- súlyos egészségügyi problémád vagy friss műtéted volt
- várandós vagy
- az elmúlt 10 évben pszichiátriai kezelésben vettél részt
- jelenleg akut pszichiátriai krízisben vagy
- nem érzed magad készen mélyebb testi–érzelmi munkára
A részletes ellenjavallatokat a Gyakran Ismételt Kérdések szekcióban találod.
Kedves szavak a vendégeimtől
Iratkozz fel a hírlevélemre!
Ha te is vágyod a testeddel való őszinte kapcsolódást, és szívesen olvasnál arról, hogyan támogathat téged a szomatikus önismeret, a breathwork vagy az álmok bölcsessége a mindennapokban, a leveleim neked szólnak.
Csak add meg a beceneved és az e-mail címed, és én halkan be is kopogtatok nálad az első levelemmel!
